Preparación Para el Humo
Calidad del Aire
Credit: Hannah Christen
Cuando hay humo de incendios forestales en el aire, la calidad del aire puede cambiar rápidamente, a veces hora a hora. Esta página explica el Índice de Calidad del Aire (AQI): qué significan los números, dónde puedes encontrar información fiable y qué acciones tomar a medida que aumenta el AQI.
El Índice de Calidad del Aire (IQA) es una escala utilizada para mostrar si el aire es saludable o insalubre. Combina mediciones de contaminación atmosférica en un solo número y color.
La EPA establece un IQA para cinco principales contaminantes atmosféricos regulados por la Ley de Aire Limpio:
- Ozono a nivel del suelo
- Contaminación por partículas (también conocida como materia particulada, incluyendo PM2.5 y PM10)
- Monóxido de carbono
- Dióxido de azufre
- Dióxido de nitrógeno
Durante la temporada de incendios forestales, la calidad del aire se ve afectada principalmente por la contaminación por partículas. La principal preocupación para la salud humana son las partículas finas, también conocidas como PM2.5. Estas diminutas partículas pueden penetrar profundamente en tus pulmones cuando respiras.
Cuanto mayor es el nivel de AQI, más contaminación hay en el aire y mayor es el riesgo potencial para la salud.
Nivel IQA
Qué Significa
Quién Debería Tener Cuidado
Que Puedes Hacer
0–50
Bueno
La calidad del aire se considera segura.
No hacen falta precauciones especiales.
Disfruta de actividades al aire libre normales.
51–100
Moderado
La calidad del aire es aceptable, pero algunas personas pueden notar síntomas leves.
Personas con asma, niños, personas mayores.
Presta atención a cómo te sientes. Considera actividades al aire libre más cortas o menos intensas si eres sensible al humo.
101–150
Nocivo para los grupos sensibles
Los niveles de humo pueden afectar a personas más vulnerables.
Niños, personas mayores, personas embarazadas, personas con enfermedades cardíacas o pulmonares, trabajadores al aire libre.
Reduce el tiempo al aire libre. Mantén ventanas y puertas cerradas. Lleva una mascarilla N95 o KN95 si necesitas estar al aire libre.
151–200
Poco saludable
Todos pueden empezar a notar los efectos de la salud.
Todos.
Permanece adentro con aire más limpio siempre que sea posible. Evita las actividades al aire libre. Usa filtros de aire o filtros caseros. Lleva mascarilla si tienes que salir afuera.
201-300
Muy perjudicial
Las advertencias sanitarias aumentan para todos.
Todos.
Evita la actividad al aire libre tanto como sea posible. Mantente en un espacio con aire más limpio. Sigue las indicaciones de las autoridades sanitarias locales. Lleva mascarilla si tienes que salir fuera.
301+
Peligroso
Todos tienen más probabilidades de verse afectados.
Todos.
Evita la actividad al aire libre lo más posible. Mantente en un espacio con aire más limpio. Sigue las indicaciones de las autoridades sanitarias locales. Lleva mascarilla si tienes que salir.
Dónde Revisar la Calidad del Aire
Las condiciones pueden variar mucho entre los condados de Chelan y Douglas, por lo que es importante utilizar fuentes fiables y actualizadas.
Entre los lugares de confianza para comprobar la calidad del aire se encuentran:
AirNow.gov – datos y previsiones nacionales de calidad del aire
La Calidad del Aire Puede Cambiar Rápidamente
El humo de los incendios forestales no se comporta como el clima típico. Los cambios de viento, la actividad del fuego y la topografía pueden provocar cambios repentinos, especialmente en valles fluviales y estribaciones.
Eso significa:
- Una “buena” mañana puede volverse humeante por la tarde
- Las condiciones pueden ser diferentes a solo unos kilómetros de distancia
- La calidad del aire de ayer no garantiza la de hoy
Revisar regularmente te ayuda a adelantarte a los cambios.
Credit: Hannah Christen
El AQI no trata sobre el miedo: es información para ayudarte a ajustar tus tiempos y tus decisiones.
Úsalo para decidir:
- Ya sea para hacer ejercicio al aire libre o mover la actividad en el interior
- Cuándo mantener a los niños en casa
- Cuándo usar una mascarilla protectora
- Cuándo centrarse en mantener el aire interior lo más limpio posible
Si notas síntomas, confía en tu cuerpo, aunque los valores de AQI parezcan moderados.
Revisa recursos adicionales para tu salud durante eventos de humo e incendios forestales:
- Durante, Preparación, Salud
- Inquilino, Padres / Guardián, Propietario, Visitante
- Durante, Salud
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